Ingredienti: 3 matassine di shirataki secchi, capperi, 1 scatoletta di tonno, sugo già pronto, 1 spicchio d'aglio.
Preparate gli shirataki, sia che usate quelli secchi che gli altri in acqua, per come riportato sulla confezione. I miei vanno messi in acqua bollente per almeno 7 minuti e poi sciacquati in acqua calda per qualche minuto.
Nel frattempo rosolare in acqua lo spicchio d'aglio (che poi toglierete), aggiungere i capperi, il sugo già pronto e il tonno sgocciolato. Lasciate amalgamare bene gli ingredienti e infine aggiungete gli shirataki. Fate andare qualche minuto e... gustate.
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