martedì 6 marzo 2012

Focaccia salata con tonno e prosciutto cotto


Mescolare tutti gli ingredienti. Cottura al micro con grill x 15 minuti e poi girata x altri 10 minuti. Potete cucinarla velocemente anche in un pentolino in cui avrete passato un pò d'olio che toglierete prima della cottura con un tovagliolino di carta.

Ingredienti: 2 cm crusca avena,1 cm crusca grano,1 cm linessa,2 albumi,1/2 bustina di lievito x pane,sale,origano,pepe,paprika, 1 scatoletta di tonno,2 fette di prosciutto cotto sminuzzato.

Se in crociera ricordate che la crusca di avena concessa è pari a 1,5 cm.

3 commenti:

  1. scusa ma in crociera sono 2 i cucchiai d'avena. sul libro c'è scritto cosi ;-)

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