La ricetta l'ho presa da un sito straniero per la dieta dukan
Ingredienti: peperoni grigliati, 1 scatoletta di tonno da 80 gr, 1 cm latte in polvere, 2 cm di crusca di avena, 2 cm di crusca di frumento, 1 cm raso di maizena, 1 uovo, 2 cc di lievito secco per pane, sale, pepe.
Amalgamate il tutto e infornate.... una vera delizia!
Sotto vi mostro l'interno...
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